Com o passar dos anos, muitas famílias percebem que o idoso já não tem o mesmo ritmo de antes. Caminha mais devagar, cansa com facilidade, evita sair de casa ou demora mais para realizar tarefas simples. É comum ouvir que isso é apenas idade, mas isso não é verdade. Alterações na marcha, na força muscular e no equilíbrio podem indicar problemas de saúde que precisam ser avaliados com atenção. A geriatria olha para o idoso de forma global. Não se trata apenas de exames, mas d

Muitos cuidadores dizem que ofertar água a pessoa idosa é um verdadeiro desafio pois muitos se recusam a ingerir líquidos e quando...

Cuidar de um familiar idoso é um ato de amor, mas é também muito cansativo. Muitas vezes, o cuidador assume responsabilidades sem...

Uma noite bem dormida faz toda a diferença no seu bem-estar e na sua disposição no dia seguinte. Mas os efeitos de um sono de qualidade...

Medir a pressão arterial em casa ajuda a identificar se o controle pressórico está adequado ou se há necessidade de ajuste medicamentoso.

A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde, independentemente da idade.

O sono desempenha um papel essencial  na manutenção do equilíbrio do corpo e da mente. Acredita-se que ele tenha evoluído como um...